Chuyên gia dinh dưỡng 'giải mã' lợi ích của hạt và sữa hạt

Hạt chính là khởi đầu sự sống của thực vật nên tích lũy nhiều dưỡng chất, góp phần giảm nguy cơ bệnh lý, theo Ths.BS Đặng Ngọc Hùng.